SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • Trening z priorytetem na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam cwicze juz z 3 rok, tak jakos teraz naszlo mnie, zeby sobie zrobic cykl na zwyklym mono+ bcaa+ witaminki+ omega 3+ zma i jakies *******ki, moim priorytetem jest jak najwieksze powiekszenie klaty na szerokosc i wysokosc. Dodam, ze silownie mam extra wyposazona, i praktycznie kazde cwiczenie wchodzi w gre, gdyby ktos byl uprzejmy to bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-01-25 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o opinie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich..mam prośbę o opinię na temat produktów które kupiłem..właśnie kończę cykl kreatynowy,jestem piłkarzem i kupiłem AerO2 z Biogenika (jabłczan cytruliny),BCAA mega kaps z Olimpu i carbo z Biogenika..jak oceniacie takie połączenie i co ewentualnie polecilibyście mi jeszcze ?;najprawdopodobniej zakupię jeszcze ZMA z Olimpu..proszę o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-01-27 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejka, niedlugo zaczynam cykl sily, co zapodac oprocz ZMA? Budzet ~100-200zl (raczej mnie niz wiecej ) Wiek 17lat, staz rok. Kreatyne planuje za 3 miesiace, wiec tez odpada

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2004-12-18 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie suchej masy mieśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wląsnie skonczylem cykl na kreatynie. Teraz chciałbym zabrac sie za budowanie suchej masy, spalić tłuszcz i popodkreslac mieśnie. Z suplementów planuje kupić Booster testosteronu: NovedexXT, ZMA, Białko(Hi-tec i BSN syntha-6, bcaa, carbo i HMB. Dieta wysokobiałkowa. Czy z suplementów powiniennem cos jeszcze dorzucic, cos jest zbedne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-01-24 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W styczniu mam zamiar wejsc na cykl na megavolu(klon m-drola). Dawkowanie 10/20/20/20. Cel masa, siła. Osłonki hepargen po 1 tabletce na 1 porcje megavolu, do tego coś by sie przydało na nerki, poza tym kompleks witamin, omega itp. Na odblok listek clomidu czy nolve? wystraczy + ewenetualnie jakis daa lub zma. CO byście polecili zeby ustrzec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-12-21 00:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok i planuję ruszyć pełna parą. Chce polecieć na: - Trec SAW - STORM - ZMA activlabu - Beta alanina z SFD - no i oczywiście witaminki z olimpu Będzie to dobre połączenie czy coś jeszcze dowalić? Jak oceniacie SAW? Myślałem jeszcze nad assaulut albo no shotgun. Będzie to mój 2 cykl na stacku, wcześniej brałem massacre ale słabo pobudzała.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-09-02 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL za 400zł :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! mam zamiar za 1,5 miecha zrobic mega cykl siłowo-masowy! z ostatniego cyklu zostało mi: mass xxl -1kg. dextro juice -1kg. BX carbo -1,5kg. zma apteczne jako uzupełnienie diety musze kupic białko ostrowi 1kg=ok.35zł co byscie dodali do tych zeczy, LIMIT 400zł! ż gory dzieki za podpowiedzi!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2005-09-19 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za tydzien rozpoczynam nowy cykl na krecie i nie wiem co wybrac... Mam nadzieje ze mi pomozecie wybrac tak aby byly jak najwieksze przyrosty. Celem oczywiscie jest masa. 1. 2*Nitrobolon 2. Nitrobolon + Mono 3. Nitrobolon + CP 4. A moze zupelnie inne polaczenie? Do togo dochodzi gajner Mass XXL ktorym uzupelniam braki w diecie oraz ZMA. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-03-28 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek - 18 waga - niewiem dokladnie ale cos ok. 60-63 staz - 8-9 miesiecy cel - masa Chce zaczac swoj pierwszy cykl. Mam juz mono Vitala i Carb BX.. Co moge jeszcze do tego dodac? Myslalem nd cm3 .. Co wy na to ? Aha i niepiszcie mi odpowiedzi typu kup ZMA, Omega itp. bo to jest juz zalatwione ! Za konkretne odp. SOG

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-05-10 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DICKIEM

    Temat
    Doping

    WITAM GDZIEŚ MIESIĄC TEMU SKOŃCZYŁEM CYKL DECI Z META ODRAZU SIE PRZYZNAM ŻE NIE BRAŁEM NIC NA ODBLOKOANIE. NA CYKLU NAPRAWDE BARDZIEI CHCIAŁO MI SIE KOCHAĆ A TERZ PO MIESIĄCU OD ZAKOŃCZENIA CYKLU PRAWIE MI SIE ODECHCIAŁO CZY NA PRZYKŁAD TRIBUSTERON ALBO ZMA ITP. MOGŁY MI POMÓĆ WRÓCIĆ DO NORMALNEJ FORMY ALBO MACIE JAKIEŚ DOBRE RADY ZA ODP. Z GÓRY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2004-06-30 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zejściu?

    Temat
    Doping

    Witam Kumpel niedługo będzie kończył cykl z deki i winstrolu i ma pytanie: czy może po zejściu z cylku(około 1-2tyg)pojechać na ZMA i Tribulusie(około 3tyg) na odnowienie tescia własnego?? Dzieki z góry za odpowiedzi! War to mój cel w życiu ################## #Barlinek Rulezz# ##################

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2003-11-29 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl...mocne wejscie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak zawsze zwracam sie o pomoc.od stycznia planuje zaczac nastepny cykl. Wiadomo, nowy rok wiec przydaloby sie mocno zaczac.jestem po gren magnitude i d-struner(nie polecam).pytanie jest nastepujace, jaka przedtreningowke, ewentualnie do tego stack lub kretke byscie polecili?a moze skomponowac wlasna? kupie do tego bialko oraz wegle,bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-12-04 01:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,jestem w czasie redukcji chcialbym wziąść jakis dopalacz aby mieć siłe i chęc do wykonywania cięzkich treningów w gorące lato ,o diecie nie wspominajcie bo ją oczywiscie mam ps.caly czas biore domowe ZMA I witaminy ,jakies 3 tygodnie temu skonczylem cykl kreatynowo ,brałem po 5gr dziennie Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-06-25 14:51:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2005-06-25 14:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Ocena!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuję zrobić masę na następującym cyklu, oceńcie co wywalić, a co dodać i jak dawkować? - S.A.W TREC 4 kaps przed treningiem. - MONO UNIVERSAL 5gram rano na czczo 5 gram po treningu. dnt- 5gram rano na czczo - ZMA jak dawkować? - Bcaa Xplode jak i kiedy dawkować? Białko od SFD Wpc według braków w diecie i po treningu 30g. Mutant Mass wdg. brakow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-12-06 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w przyszłym miesiącu planuje zacząć swój pierwszy solidny cykl meta+enan bądz enan + deca co sądzicie o takim dawkowaniu , jaki odblok. Co do diety, białko 3g/kg , suple do cyklu , gainer fa mass core 7kg , bialko scitec whey protein 2.25 kg , zma , uns loader ,+ bcaa z olimpu lub hi-tec. meta 1-5 20mg enan 1-12 250mg e5d enan 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2014-07-24 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zo po cyklu??

    Temat
    Doping

    Witam! Mam takie pytanko bo za jakiś miesiąc skończe cykl skłądający się z 200 mety i 15 omy i dodatkowo biore super mass 3200.A po cyklu co mam wziąść aby masa mi nie spadła.Mam już zakupione glutamine,kreatyne+dekstroze i dodatkow zakupiłem jeszcze mass xxl treca.Z tego co wiem to podobne dobrze bybyło kupić ZMA+Tribulus.Co Wy na to?? Mam 20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2003-09-24 02:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko i zwięźle, Cykl: 1-4 M-drol 20 md ed 3-10 Epi 20 mg ed 7-14 Prop 100 mg ed PCT: 1-3 dzień Clom 100 mg 3-15 Clom 50 mg Do tego Attitude jedno op 3 tygodnie, po tym Arrmadex XT jedno op. No i ZMA + TRIBULUS. Dodać jeszcze Tomaxifen ? Czy powinno starczyć ? Zmieniony przez - Gel_Shock w dniu 2009-06-03 12:13:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-06-03 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dołozyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zrobić cykl na mase i zakupic takie preparaty olimp mct cell pumpa z biogenixa tauryne z olimpu i teraz mam pytanie co do tego dołączyć może bcaa a może glutamine albo jakies inne aminokwasy sam nie wiem a może nic nie dokładac ?? i drugie pytanie jak zrobić domowe zma bo nigdzie na forum nie moge sie doczytac o tym

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-05-08 16:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bad. sanepidowskie a cykl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Elo wszystkim. Od jutra zaczynam cykl cell pump+sp80(bialko)+mass xxl+ZMA a w okolicach czwartku pojde na badanie sanepidowskie, jest to badanie kału. Musze zrobic bo chce isc do pracy do sklepu. Wieccc... moga wyniknac jakies nieprawidlowosci? Z tego co mi wiadomo to jest to m.in badanie czy ktos ma salmonelle, wiec raczej nie ma o czym mowic? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2005-10-16 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli, prosze o doradztwo.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tego roczny cykl na mase, trening + dieta rozpisana przez instruktora, dobor supli wlasny. wzrost: 168 waga: 63 staz: 1,5 roku Creatine 200 mesh 240caps - TREC ArgiPower 120 caps - OLIMP BCAA Xtra 500g - ActivLab WHEY DELICIOUS 1000g (bialko) - PEAK ZMA 90caps - ActivLab Chodzi mi o rozpisanie tego jak dawkowac te suple, a jakim czasie w DT i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-10-29 15:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)